Heerlijk tijd voor jezelf! Lekker actief in het bos wandelen en yoga beoefenen! Maar ook met rustige yoga en begeleidende meditaties in het bos!  Je valt heerlijk in slaap met bosgeluiden om je heen en een fantastische meditatie waarbij je in slaap wordt “gewiegd”.  Dat is het voordeel van in een bungalowtent overnachten. De bungalowtent is zo ingedeeld dat iedereen een aparte slaapplaats heeft of je neemt eventueel je eigen tentje mee. Prijs is inclusief ontbijt, lunch en avondeten en 2 overnachtingen € 185,00 . Er is ook een mogelijkheid om 1 nachtje te verblijven. Aankomst zaterdagmorgen 10:00 uur. De prijs bedraagt dan € 150,00.

Wat gaan we doen?

Vrijdag 29 Augustus aankomst: 

15:00 uur inloop / 17:00 gezamenlijk avondeten bereiden / 19:30  avondwandeling in het bos of vrije tijd / 20:30 Yin Yoga / 22:00 slaapmeditatie.

Zaterdag 30 Augustus:

8:00 uur zitmeditatie + schrijven / 8:30 ontbijt / 10:00 wandeling door het bos en yoga / 12:00 lunch in het bos / 13:00 zitmeditatie + schrijven in het bos / 14:00 Yoga Nidra  in het bos/ 15:00 koffie of thee op de camping of eigentijd indeling / 17:00 uur gezamenlijk avondeten bereiden / 18:00 avondeten / 19:00 zitmeditatie + schrijven / 20:00 zachte Do-In Yoga of vrije tijd / 22:00 slaapmeditatie.

Zondag 31 Augustus:

8:00 zitmeditatie + schrijven / 8:30 ontbijt / 9:30 alles opruimen en inpakken / 10:00 zachte Do-In Yoga in het bos /  10:45 Bodyscan / 11:30 koffie of thee op de camping + evaluatie en afsluiting.

Let op! Het programma is onder voorbehoud. Er kunnen nog kleine aanpassingen worden gedaan. 

Het weekend wordt georganiseerd voor niet meer dan 6 personen.